المدونة التالية
كافة المدونات

هدفنا تغيير نظام الحياة لتجنُّب السمنة والأمراض المزمنة وتقوية مناعة الجسم

بذور الكتَّان تُقلل من عدد وحجم الأورام السرطانية

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 8 نيسان 2009 الساعة: 07:14 ص

التصنيفات :  "القيمة الغذائية والصحية للأغذية الكاملة", آخر الدراسات العلمية الخاصة بالمرأة | السمات:

Flax In Diet Means Fewer Tumors دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة داكوتا الحكوميةتُقدِّم دليلاً على أن إحتواء الغذاء على بذور الكتَّان قد يساعد في تجنُّب أورام القولون والمستقيم ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

ممارسة الرياضة تُحسِّن صحة مرضى فشل القلب وآمنة

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 8 نيسان 2009 الساعة: 05:43 ص

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية | السمات:

يكفي لمرضى فشل القلب أن يعملوا على الدرّاجة الرياضية الثابتة أو المشي من 25 إلى 30 دقيقة في اليوم لمعظم أيام الأسبوع للتقليل من مخاطر التنويم في المستشفيات او الموت, ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

http://johealthydiet.maktoobblog.com/
http://www.johealthydiet.com/
http://johealthydiet.blogspot.com/