هدفنا تغيير نظام الحياة لتجنُّب السمنة والأمراض المزمنة وتقوية مناعة الجسم


مراجعة تحليلية للعلاقة ما بين الفيتامينات المُضادة للأكسدة والربو

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 18 نيسان 2009 الساعة: 05:06 ص

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية | السمات:

Relatively Low Dietary Intake Of Vitamins A And C Boosts Asthma Risk تشير تحليلات هذه الدراسة أن المتناول الغذائي المُنخفض من فيتامينات أ و ج تزيد من مخاطر الربو, وتتناقض ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

دراسة: هنالك علاقة ما بين شرب الشاي الساخن والتعرُّض لسرطان المريء

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 27 آذار 2009 الساعة: 21:19 م

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية | السمات:

  أُجريت هذه الدراسة في شمالي إيران حيث يشرب الناس هناك الكثير من الشاي الساخن يومياً حيث وُجد أن هنالك إرتباط بين شرب الشاي الساخن جداً والمُعدّلات العالية لمخاطر التعرُّض لسرطان ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

دراسة: النقع بالبهارات للحوم أفضل للصحة

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 25 آذار 2009 الساعة: 07:55 ص

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية | السمات:

من المعلوم أن الأمينات Heterocyclic amines- HCA مُطفرة وقد تكون مركبات مُسرطنة تتواجد في الأغذية ذات المحتوى العالي من البروتين العضلي التي تمّ قليها أو شويها على درجات حرارة مرتفعة. ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

دراسة: تشير إلى قدرة الأحماض الدهنية الأوميغا-3 في تقليل مخاطر سرطان البروستات المتقدم

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 24 آذار 2009 الساعة: 20:39 م

التصنيفات :  "القيمة الغذائية والصحية للأغذية الكاملة", آخر الدراسات العلمية | السمات:

للأحماض الدهنية الأوميغا-3 فعل وقائي ضد سرطان البروستات المتقدم, ويمكن تحوير هذا التأثير بمتغير جيني في الجين COX-2 gene بحسب التقرير الذي نُشر في المجلة الطبية لأبحاث السرطان Clinical Cancer Research ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

دراسة تبين تزايد أعداد الأمريكيين الذين لديهم نقص في فيتامين د

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 24 آذار 2009 الساعة: 10:24 ص

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية | السمات:

بعتقد العلماء أن التعرُّض للمشاكل الصحية الرئيسية مصاحب لنقص فيتامين د في الجسم, ممّا توجب دعم الأغذية بفيتامين د, وهذا ما حدث في الأردن وأظهرت الدراسات الأحدث أن نقص مستويات فيتامين ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

دراسة: تطالب بالحفاظ على البيئة البحرية ومخزن الأسماك

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 24 آذار 2009 الساعة: 08:31 ص

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية, أخبار عالمية, البيئة وصتنا | السمات:

الفوائد الصحية للأسماك قد تكون ضارّة بالبيئة أكثر من منافعها (أحب أن أُوضح أن الجمعيات الغذائية والطبية الأمريكة والأوروبية والدولية تُوصي بتناول من 60 غرام إلى 90 غرام من السمك في ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

دراسات لإيجاد غذاء صحي دانماركي محلي New Nordic Diet

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 20 آذار 2009 الساعة: 05:16 ص

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية | السمات:

بدأت في الدانمارك دراسة جديدة هذا العام ستُمكن New Nordic Diet بأن يكون الغذاء الصحي للأوروبيين الشماليين في المستقبل متوازياً مع غذاء البحر المتوسط بفوائده الصحية ولكن له جذوره الأوروبية ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

تنظيف الفضلات السامة بالخل

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 10 آذار 2009 الساعة: 07:58 ص

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية | السمات:

<!-- @page { size: 8.27in 11.69in; margin: 0.79in } P { margin-bottom: 0.08in; text-align: right } --> علماء ومهندسي البيئة في جامعة ليدز البريطانية يعملون لتطوير طرق للمساعدة في ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

دراسة تزيد من غنى وأهمية محتوى الكركم لصحة أفضل

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 9 آذار 2009 الساعة: 06:28 ص

التصنيفات :  "القيمة الغذائية والصحية للأغذية الكاملة", آخر الدراسات العلمية | السمات:

<!-- @page { size: 8.27in 11.69in; margin: 0.79in } P { margin-bottom: 0.08in; text-align: right } H2 { margin-bottom: 0.08in; text-align: right } --> من عقود وقرون طويلة يعرف الكركم ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

دراسة: قد يكون مستخلص العنب فعَّال ضد بكتيريا المعدة الضارّة

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 9 آذار 2009 الساعة: 06:01 ص

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية | السمات:

<!-- @page { size: 8.27in 11.69in; margin: 0.79in } P { margin-bottom: 0.08in; text-align: right } --> من المعروف أن البكتيريا الضارة Helicobacter Pylori (H. PYLORi) مصاحبة لأمراض كثيرة ... المزيد...
-----------------------------------------------------------
التالي


http://johealthydiet.maktoobblog.com/
http://www.johealthydiet.com/
http://johealthydiet.blogspot.com/