هدفنا تغيير نظام الحياة لتجنُّب السمنة والأمراض المزمنة وتقوية مناعة الجسم


أرشيف: تموز, 2006

مقدار المتناول من السعرات وطول العمر:دراسة

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 6 تموز 2006 الساعة: 20:23 م

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية, الجديد في الغذاء والتغذية في العالم | السمات:,

في دراسة ستنشر قريبا أجريت في جامعة كالغري بكندا على فئران التجارب, أنه بزيادة المتناول من السعرات الحرارية عن حاجة الجسم تضمر العضلات وتقل سنين العمر. وتنوي الجامعة عمل دراسة ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

الكربوهيدرات والسكري والوفاة المبكرة: جدل دائر

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 6 تموز 2006 الساعة: 18:50 م

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية, الجديد في الغذاء والتغذية في العالم | السمات:,

Relation between age and cardiovascular disease in men and women with diabetes compared with non-diabetic people: a population-based retrospective cohort study. استمرار الجدل حول الكربوهيدرات: ما هي كمية ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

السمنة والمزاج

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 6 تموز 2006 الساعة: 18:40 م

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية, آخر الدراسات العلمية الخاصة بالمرأة, الجديد في الغذاء والتغذية في العالم | السمات:, ,

  Obesity Linked to Mood Disorders More Psychiatric Disorders, Less Substance Abuse in Obese People علاقة السمنة بالمزاج بتحليل بيانات لاستبيان 9,125 أمريكي بالغ, وجد أن 25% منهم ولديهم سمنة يعانون ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

سمنة البطن وسرطان القولون:دراسة

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 6 تموز 2006 الساعة: 18:32 م

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية, الجديد في الغذاء والتغذية في العالم | السمات:,

Abdominal Obesity May Be Associated With Colon Cancer Risk 6 تموز 2006 في دراسة حديثة, وجد الباحثون أن هنالك علاقة ما بين مقاس الخصر ومعدل الخصر للحوض وزيادة مخاطر ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

أيها الرجال: عليكم بعصير الرمان: عصير الرمان يساعد مرضى سرطان البروستاتا

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 4 تموز 2006 الساعة: 23:31 م

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية, الجديد في الغذاء والتغذية في العالم | السمات:,

Pomegranate Juice Helps Keep PSA Levels Stable In Men With Prostate Cancer, Jonsson Cancer Center Study Finds عصير الرمان يساعد في الحفاظ على مستويات ثابتة لفحص السرطان المختبري للرجال ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

أهمية الكالسيوم في المحافظة على الوزن للمرأة: دراسة

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 4 تموز 2006 الساعة: 23:11 م

التصنيفات :  آخر الدراسات العلمية, آخر الدراسات العلمية الخاصة بالمرأة, الجديد في الغذاء والتغذية في العالم | السمات:, ,

Effects of Calcium on Weight Maintenance among Middle-Aged Adults تأثير الكالسيوم للمحافظة على الوزن لمتوسطي العمر 3 تموز 2006 وجدت دراسة حديثة تمت بمتابعة أكثر من 10,000 رجل وإمرأة متوسطي ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

الغذاء والجنس-7

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 3 تموز 2006 الساعة: 22:42 م

التصنيفات :  مقالات | السمات:

ومن العناصر الغذائية الأخرى الهامة للنشاط الجنسي للرجل:   البوتاسيوم المتوفر في كل الفواكه والخضراوات.   السلينيوم المتوفر في الزبد العضوية وسمك الرَّنكة herringوالتونا والقمح الكامل وجوز البرازيل وبذور السمسم.   المنغنيز المتوفر في ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

الغذاء والجنس-6

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 3 تموز 2006 الساعة: 22:32 م

التصنيفات :  مقالات | السمات:

العناصر الغذائية الهامَّة لتنشيط الوظائف الجنسية   من أهم هذه العناصر الزنك العنصر الأساسي لهذه الوظيفة, والذي يُوجد في اللحوم الحمراء والمُحار وبُذور اليقطين واللحوم العضوية (مثل الكبد والكلاوي) والبيض. وعادةً, لا تحتوي ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

الغذاء والجنس-5

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 2 تموز 2006 الساعة: 17:36 م

التصنيفات :  مقالات | السمات:

ُيعتبر نشاطنا الحيوي والجنسي أحد أهم عناصر وجودنا. ومن خلال هذا النشاط البيولوجي تتناسل البشرية, ويختلف هذا النشاط باختلاف الأفراد. وهذا الاختلاف يؤثر في مقدار ما نستمتع به في حياتنا ... المزيد...
-----------------------------------------------------------

الغذاء والجنس-4

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 1 تموز 2006 الساعة: 22:58 م

التصنيفات :  مقالات | السمات:

 هنالك شيء واحد يمكن الاستعانة به, هو الغذاء. فعلى سبيل المثال, الصويا, تربط مستقبلات هرمون الإستروجين, التي تساعد على بقاء منطقة الرحم رطبة وزلقة, وتقاوم أعراض الطمث وخاصة الهبَّات الحارة. ... المزيد...
-----------------------------------------------------------
التالي


http://johealthydiet.maktoobblog.com/
http://www.johealthydiet.com/
http://johealthydiet.blogspot.com/