هدفنا تغيير نظام الحياة لتجنُّب السمنة والأمراض المزمنة وتقوية مناعة الجسم


نحو تغيير صحي متكامل لنظام الحياة

مراجعة تحليلية للعلاقة ما بين الفيتامينات المُضادة للأكسدة والربو

كتبهاGeorge Abu Jarur ، في 18 نيسان 2009 الساعة: 05:06 ص

Relatively Low Dietary Intake Of Vitamins A And C Boosts Asthma Risk

تشير تحليلات هذه الدراسة أن المتناول الغذائي المُنخفض من فيتامينات أ و ج تزيد من مخاطر الربو, وتتناقض وتتعارض هذه الدراسة مع أدلّة علمية ضخمة نُشِرت في العام الماضي

بينَّت العديد من الدراست في السنوات الحديثة إلى وجود رابط ما بين الفيتامينات المُضادة للأكسدة(فيتامينات أ و ج و هـ) والربو, ولكن نتائج الأبحاث الإكلينيكية لم تكن حازمة. وفي محاولة لإزالة أي إلتباس, أجرى الباحثين جمع شامل لبيانات أبحاث مُعتمدة ومُلخصات لمؤتمرات علمية عن أزمتي الربو والصفير. ووجد الباحثين 40 دراسة بحثت الصلة ما بين المتناول من الفيتامينات والربو والصفير من أصل 2,600 دراسة

وأظهرت النتائج أن المتناول الغذائي من فيتامين أ مُنخفض معنوياً للمصابون بالربو مُقارنةً بالأشخاص الذين ليس لديهم ربو. متوسط المتناول الغذائي 182 مايكروغرام يُعادل ما بين رُبع وثُلث المقدار اليومي المُوصى بتناوله من فيتامين أ. كما كان فيتامين أ منخفض بشكل معنوي -مُساوي لحوالي نصف المقدار المُوصي بتناوله- للمصابون بأزمة ربو حادة وقوية مُقارنة بالمصابون بربو مُعتدل

وتزيد مخاطر الربو بمعدّل 12% لدى الأشخاص ذوو مستويات مُنخفضة من فيتامين ج في الدم وغذائهم ذات محتوى منخفض من فيتامين ج

ليس لفيتامين هـ أي علاقة بتشخيص الربو. ولكن مستويات فيتامين هـ في الدم كانت مُنخفضة بشكل معنوي للمصابين بالربو القوي مُقارنةً بالمصابون بالربو المُعتدل

وكانت نتائج البحث عن علاقة ما بين تناول الفيتامينات والصفير غير مُتَّسقة

ويؤشر الباحثون أن دراستهم لا تثبت بشكل قاطع الأسباب والتأثيرات ولكنهم يقترحون أن الدراسة الضخمة التي نُشرت في العام الماضي, والتي وجدت عدم وجود علاقة ما بين الفيتامينات المُضادة للأكسدة ومخاطر الربو, كانت محدودة وضيقة

"Association between antioxidant vitamins and asthma outcome measures: systematic review and meta-analysis."
Online First Thorax 2009

 

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : آخر الدراسات العلمية | السمات:
أرسل الإدراج  |   دوّن الإدراج  

4 تعليق على “مراجعة تحليلية للعلاقة ما بين الفيتامينات المُضادة للأكسدة والربو”

  1. Hi, interesting post. I have been thinking about this issue,so thanks for sharing. I will certainly be subscribing to your blog.

  2. الحقيقة مضادات الاكسدة كل يوم بتثبت فوائد اكتر واكتر .. اتمنى ان نكثر من تناول الخضروات والفاكهة وان يكون طبق رئيسى على مائدة المجتمعات العربية..

  3. بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
    أتقدم بأحر التهاني لشعبنا الفلسطيني وللأمتين العربية والإسلامية, متضرعا إلى الله العلي القدير أن يكون شهر رمضان، شهر خير وبركة وان يوفق الله قياداتنا وان يلهمهم طريق الخير والرشاد وان تعود الوحدة والوئام وان يجمع الله شمل فصائلنا الوطنية والإسلامية, على طريق الصلاح والجهاد حتى دحر المشروع الصهيوني, وتحقيق أهدافنا النبيلة في الحرية والاستقلال.
    ان الظروف العصيبة التي يمر بها شعبنا الفلسطيني البطل وخاصة في ظل الحصار والإغلاق والاستغوال الصهيوني المستشري والذي بات يقضم الأخضر واليابس ولعل ما تشهده مدينة القدس,والتحولات الديموغرافية القسرية التي تنفذها الدولة العبرية هي خير دليل على التهديدات الجدية المحدقة بمجمل قضيتنا الوطنية ,إن أي تشخيص لواقعنا الراهن يضع الجميع أمام مسئولياتهم الوطنية والتاريخية ,فلم يعد بمقدور شعبنا الفلسطيني أن يدفع فواتير الخلاف والاختلاف ولم تعد القضية الوطنية بقادرة على حمل وزر الانقسام.
    أتوجه بنداء صادق إلى الأخوة الأحرار في حركتي فتح وحماس مستحلفهم ببركة وقدسية شهر رمضان,أن ينهوا خلافاتهم وان يتلاحموا ويتكاتفوا,يدا بيد, وعلى قلب رجل واحد, ينبض قلبه بالجهاد, وذلك استجابة لقول المولى عز وجل (واعتصموا بحبل الله جميعا ولا تفرقوا) صدق الله العظيم, أتوجه لكم بنداء يعبر ويحمل كل ما في ضمير شعبنا من توق إلى الأمن والحرية والاستقلال , انهوا خلافاتكم, بعيدا عن حسابات الربح والخسارة, وتحملوا مسئولياتكم التاريخية تجاه شعبكم, الذي يدفع فاتورة الحصار والإغلاق والانقسام, ووصلت غالبيته إلى حد عدم القدرة على توفير رغيف الخبز, أستحلفكم ومعي كل شرفاء العالم,ونقول لكم كفى انقساما, وكفى تشرذما, قد آن الأوان لان تتحدوا على قاعدة الجهاد والكفاح, وحمل أماني وطموحات وأحلام شعبكم.
    انتبهوا لاحتياجات شعبكم في هذا الشهر الفضيل وشكلوا لجان التكافل والتعاضد, وتقاسموا رغيف الخبز لأننا على قناعة أن الغالبية لا يتوفر لها حتى رغيف الخبز, اتقوا الله بشعبكم وكونوا على قدر مسئولية الراعي تجاه الرعية ولنا وطيد الثقة ان تكونوا على قدر حمل الأمانة .
    نجدد عهدنا لله.. للقدس.. للشهداء.. للاسرى.. للجرحى لعذابات شعبنا وامتنا العربية والإسلامية أن نبقى أوفياء وان نستمر بمقاومتنا حتى دحر المحتل الغاصب عن أرضنا.
    المجد للشهداء.. والحرية لأسرانا البواسل.. النصر أو الشهادة..
    وإننا بإذن الله لمنتصرون

  4. السودان أرض مصرية

    لم يعد مخطط تقسيم السودان إلى دويلات – بالأمر السري الذي تتداوله أجهزة مخابرات الدول الكبرى بل أصبح متداول فى وسائل الأعلام الأوروبية و الأمريكية . فالسودان سيتم تقسيمه إلى خمسة دويلات هي : دارفور ، جبال النوبة ، الشرق ، السودان الجديد ، السودان الشمالي والمقصود بالسودان الجديد – بداهةً – جنوب السودان. ويهدف هذا المخطط لخدمة “إسرائيل” أولاً وأخيراً، وحرمان العرب من أن يكون السودان الغني بأراضيه الخصبة وموارد المياه “سلة الغذاء العربية”، ومحاصرة واستهداف مصر، بالتحكم في مصدر حياتها، أي مياه النيل، ودفعها لأن تضطر إلى شراء مياه النيل بعد اجتراح قوانين جديدة بتقنين حصص الدول المتشاطئة القديمة والدويلات الجديدة…………………….

    لقراءة باقى الموضوع أنقر على الرابط التالى:

    http://www.ouregypt.us/culture/main.html



اكتب تعليــقك
الإسم الذي سيظهر على التعليق
مشتركي مكتوب
اسم آخر

اختصاصي التغذية جورج أبو جارور



http://johealthydiet.maktoobblog.com/
http://www.johealthydiet.com/
http://johealthydiet.blogspot.com/